Es ist bekannt, dass das Rauchen erhebliche Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit hat. Jedes Jahr gibt es immer noch viele rauchbedingte Krankheiten und Todesfälle. Rauchen und andere Tabakerzeugnisse sind einer der Hauptrisikofaktoren für eine zunehmende Zahl von Zahnerkrankungen. Rauchen ist eine Angewohnheit, die Ihrer allgemeinen Gesundheit und dem Gewebe Ihrer Mundhöhle schadet. Wenn Sie ein gesundes und schönes Lächeln haben wollen, sollten Sie nicht rauchen.
Welche Auswirkungen hat das Rauchen auf die Zähne?
Damit Ihre Zähne gesund bleiben, müssen sie von einem ausreichenden Zahnfleischgewebe umgeben sein. Rauchen reizt das weiche Gewebe der Mundhöhle und verursacht eine Entzündung des Zahnfleischs, die das Wachstum von Bakterien fördert, was zu Karies und Zahnfleischproblemen führen kann.
Rauch besteht aus verschiedenen Giftstoffen und Mikropartikeln aus Tabakteer. Wenn Sie rauchen, verdunkeln diese Mikropartikel den gesamten Zahnschmelz. Tabakteer lässt sich nur schwer von den Zähnen entfernen und kann auch schlechten Atem verursachen.
Weitere negative Auswirkungen des Rauchens auf Ihre Mund- und Zahngesundheit sind
-Verlust von Geruch und Geschmack
-Geschwächtes Immunsystem
-Zahnverlust
-Zahnverfall
- Mundgeschwüre und wunde Stellen im Mund
- Zahnfleischerkrankung
- Mundhöhlenkrebs
Pflegeempfehlungen zur Verringerung der Auswirkungen des Rauchens auf die Mund- und Zahngesundheit
-Putzen Sie Ihre Zähne zweimal am Tag, um Zähne, Zunge und Zahnfleisch zu reinigen.
-Schluck nach dem Essen.
-Lassen Sie Ihren Mund niemals austrocknen. Dies führt zur Bildung von Mikrorissen und Karies. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser.
-Gehen Sie regelmäßig zum Zahnarzt. Dies hilft, Krankheiten früher zu erkennen.
-Am wichtigsten ist es, mit dem Rauchen aufzuhören.
-Wenn Sie mit dem Rauchen nicht ganz aufhören können, versuchen Sie, die Anzahl der Zigaretten zu reduzieren, die Sie rauchen.
-Schaffen Sie Ablenkungen. Wenn der Drang zu rauchen kommt, versuchen Sie, sich auf etwas anderes zu konzentrieren.
-Holen Sie sich Unterstützung von Beratungsstellen, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Vernachlässigen Sie nicht die regelmäßigen Besuche beim Zahnarzt zur Früherkennung und Behandlung von Zahnverlust, Zahnfleischerkrankungen, Karies und anderen durch das Rauchen verursachten Problemen.