Diş hekimine düzenli ziyaretlerin diş sağlığı için önemli olduğunu herkes bilir. Peki dişleriniz bu ziyaretleri istiyor mu? Yoksa tembellik ve korku nedeniyle bu ziyaretler erteleniyor mu? Bunu hiç düşündünüz mü? Düşünmediyseniz gelin 9 maddede dişlerinizin sizden ne istediğini ve beklediğini gözden geçirelim!
Dişlerinizi her gün fırçalamak yapabileceğiniz en iyi şeydir. Dişlerinizi her gün günde iki kez fırçaladığınızda ve bunu doğru bir şekilde yaptığınızda, çürüklere ve diğer diş çürüklerine neden olan bakterileri içeren plağı temizlemiş olursunuz. Her gün diş ipi kullanırsanız, diş fırçanızın düzgün bir şekilde ulaşamadığı alanlarda dişlerinizin arasındaki plağı temizlemeye yardımcı olursunuz. Günlük fırçalama ayrıca diş eti iltihabına neden olan bakterilerin sayısını azaltarak dişlerinizi korur.
Diş fırçanızı her 3 ayda bir değiştirin. Normal diş fırçalarının çoğu 3 aylık günlük kullanımdan sonra yıpranır ve yeni oldukları zamanki kadar iyi çalışmazlar. Diş eti iltihabı gibi bir diş eti hastalığınız varsa, diş fırçanızı her 4 ila 6 haftada bir değiştirmelisiniz. Diş fırçanızı kullandıktan sonra suyla yıkamalı ve grip gibi hastalıklardan sonra değiştirmelisiniz.
Kanal tedavileri aslında ağrılı değildir. Birçok kişi kanal tedavisinin çok acı verici bir deneyim olduğunu düşünür ancak sanılanın aksine kanal tedavileri acı verici değildir. Teknolojik gelişmeler sayesinde dolgu kadar ağrısızdır. Ayrıca tedavi öncesinde hekiminiz lokal anestezi ile bölgeyi tamamen uyuşturarak ağrısız bir tedavi deneyimi yaşamanızı sağlar.
Diş sağlığını korumak sandığınızdan daha kolay. İyi bir ağız ve diş sağlığını korumanın zor olduğu ve çok çaba gerektirdiği düşünülür. Ancak dişlerinizi günde iki kez fırçalar, günde bir kez diş ipi kullanır ve sağlıklı beslenirseniz daha sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olursunuz. Düzenli kontroller için diş hekiminize gitmeyi unutmayın!
Diş sorunları kendiliğinden çözülmez. Diş hekiminiz bir diş, diş eti ya da ağız sağlığı sorunu teşhis ettiğinde mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlamalı ve gecikmemelisiniz. Çünkü diş sorunları geciktiğinde daha büyük sorunlara neden olabilir.
İyi beslenme dişlerin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Düzenli diyetiniz çok fazla tatlı atıştırmalık, şekerleme veya soda gibi şekerli içecekler içeriyorsa, dişlerinizin çürüme veya hasar görme olasılığı daha yüksektir. Şeker dişlerinize yapışır ve diş çürümesine neden olan zararlı bakteriler için bir üreme alanı sağlar. Bu nedenle şekerli yiyeceklerden ve gazlı içeceklerden mümkün olduğunca kaçınmalısınız. Ayrıca şekerli atıştırmalıklar ve tatlı yiyecekler yedikten 30 dakika sonra dişlerinizi fırçalamak en iyisidir.
Ağız kokusu diş problemlerinin bir işareti olabilir. Ağız kokunuz varsa, bunun bir diş sağlığı sorunundan kaynaklanma olasılığı %85'tir. Ağız kokusu bir diş rahatsızlığından kaynaklanıyorsa, gargara ile tedavi etmek isteyebilirsiniz. Gargara kokuyu bir süreliğine maskelemeye yardımcı olsa da, çözüm bulmak için diş hekiminizi ziyaret etmeli ve mümkün olan en kısa sürede altta yatan sorunu tespit ederek tedaviye başlamalısınız.
Düzenli diş kontrolleri ve diş temizliği önemlidir. Diş sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri diş hekiminize düzenli ağız sağlığı kontrolleri ve diş temizliği yaptırmaktır. Düzenli olarak planlanan kontroller çürükleri, diş eti hastalıklarını, kök kanallarını, ağız kanserini, diş eti hastalıklarını ve diğer ağız ve diş sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir. Ağız sağlığınızı korumak için önleyici bakım önemlidir.
Diş eti hastalığı yalnızca diş sağlığınızı değil genel sağlığınızı da etkiler. Diş eti hastalığı, yetişkinlerde diş kaybının bir numaralı nedeni olarak görülmesinin yanı sıra, kalp hastalığı ve felç gibi görünüşte ilgisiz diğer sağlık sorunlarıyla da bağlantılıdır. Diş eti hastalığı erken evrelerinde teşhis ve tedavi edilirse, başarılı bir şekilde tedavi edilebilir ve tersine çevrilebilir. Diş eti hastalığınız uygun şekilde ve zamanında tedavi edilmezse, Periodontitis olarak bilinen ve kemik kaybını da içerebilen daha ciddi diş eti hastalığı aşamasına ilerleyebilir. Diğer diş sağlığı sorunlarının çoğunda olduğu gibi, düzenli kontroller, temizlikler ve tedaviler yaptırmak diş eti hastalığını önlemeye yardımcı olabilir.