Gülümsemek hayatı birçok yönden zenginleştirir. Bu nedenle dişlerinizi ve diş etlerinizi mümkün olduğunca sağlıklı tutmak önemlidir. Diş hekimleri, hastaların hayatlarının geri kalanında keyif alabilecekleri sağlıklı bir gülümsemeye ulaşmalarına ve bunu sürdürmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
1. Gülümseme En Tanınabilir Yüz İfadesidir
Gülümseme gerçekten evrenseldir. Birisi ister memleketinde ister dünyanın öbür ucunda olsun, gülümseme mutluluğu ifade eder ve ortak bir dil işlevi görür.
2. Bebekler Gülümseme Yeteneği ile Doğar
Bebekler çevrelerindeki insanları gözlemleyerek çok şey öğrenirler. Bununla birlikte, görme engelli doğanlar da dahil olmak üzere tüm bebekler gülümseme yeteneğiyle doğarlar. Bebekler anne karnında ve doğumdan hemen sonra gülümseyebilirler.
3. Gülümsemek Kan Basıncını Düşürür
Gülümsemek vücudun kortizol ve endorfin salgılamasına yardımcı olur, bu da kalbi rahatlatır ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.
4. Gülümsemek Daha Uzun Yaşamanıza Yardımcı Olabilir
Gülümsemek endorfin salgılattığı, stresi azalttığı, ağrıyı hafiflettiği ve kan basıncını düşürdüğü için sağlık açısından önemli faydalar sağlar ve daha uzun bir yaşama katkıda bulunabilir.
5. Çocuklar Yetişkinlerden Daha Sık Gülümser
Çocuklar günde ortalama 400 kez gülümserler. En mutlu yetişkinler bile günde sadece 40 ila 50 kez gülümserken, ortalama bir insan günde yaklaşık 20 kez gülümser.
6. Kadınlar Erkeklerden Daha Sık Gülümsüyor
Araştırmalar kadınların erkeklerden daha sık gülümsediğini göstermektedir. Kadınlar günde ortalama 62 kez gülümserken, erkekler günde sadece 8 kez gülümsüyor.
7. 19 Farklı Gülümseme Türü Vardır
Bir kişi kendini gergin, rahatsız ve hatta mutsuz hissettiğinde gülümsemesi farklı şekillere bürünür. Bilim insanları 19 farklı gülümseme türü keşfetti. Gülümsemeler genellikle kişinin nasıl hissettiğinden çok, başkalarına iletmek istediği sinyallerle ilgilidir.
8. İçten Bir Gülümseme İnsanların İlk Fark Ettiği Şeydir
Nüfusun neredeyse yarısı, bir kişinin gülümsemesinin en akılda kalıcı özelliği olduğuna inanıyor. İnsanların sadece %25'i birinin söylediği ilk şeyi hatırlarken, %48'i gülümsemesini hatırlıyor.